4 Βασικές Διαφορές Μεταξύ Αγάπης και Έρωτα.

Έχουν κυκλοφορήσει πάμπολλα τραγούδια, έχουν γραφτεί αμέτρητα βιβλία με ιστορίες αγάπης, έρωτα και πληγωμένων συναισθημάτων. Είναι το πιο κοινό θέμα που απασχολεί και τα 2 φύλα. Πάμε να δούμε ορισμένες διαφορές.

Ο Έρωτας περνάει, η πραγματική Αγάπη παραμένει σαν κειμήλιο όμορφων στιγμών.

Ενώ ο έρωτας έχει περιορισμένη διάρκεια και περνάει με τον καιρό, η πραγματική αγάπη είναι παντοτινή και δεν χάνεται με τα χρόνια.

Αν αγάπησες πραγματικά κάποιον άνθρωπο δεν σβήνει αυτό το συναίσθημα, ακόμα και αν χωρίσετε τελικά, απλά μαθαίνεις να ζεις με αυτό και προχωράς (αν μπορείς) παρακάτω.

Στον Έρωτα βλέπεις την εικόνα, στην Αγάπη νιώθεις το συναίσθημα.

Στον έρωτα, ειδικά στα πρώτα ραντεβού, θέλεις να δείξεις τον καλύτερο σου εαυτό, την καλύτερη σου εικόνα.

Ενώ στην αγάπη κυριαρχεί το συναίσθημα και η ουσία. Αντιλαμβάνεσαι ότι δεν χρειάζεται να καταβάλλεις προσπάθεια για να εντυπωσιάσεις τον/την σύντροφο σου.

Είσαι απλά ο εαυτός σου, χωρίς περιττές επιδείξεις και αυτο είναι αρκετό.

Ο Έρωτας είναι το αρχικό στάδιο, η Αγάπη είναι το τελικό.

Έρευνες δείχνουν ότι αρκούν λίγα δευτερόλεπτα για να ερωτευτεί κάποιος. Μερικές ματιές, κάποιες αρχικές εντυπώσεις, μια ιδιαίτερη αύρα, λίγο χιούμορ και ξαφνικά η ζωή σου αλλάζει.

Αν και δεν υπάρχουν αντικειμενικά κριτήρια για το τι είναι αυτό που κάνει 2 ανθρώπους να ερωτευτούν, γνωρίζουμε με ασφάλεια ότι αυτές οι πρώτες εντυπώσεις που δημιουργούν τον έρωτα δεν κρατάνε για πολύ.

Είτε θα διαψευστούν και θα δώσουν την σκυτάλη στην απογοήτευση, είτε θα επιβεβαιωθούν και θα γίνουν πιο έντονες, δίνοντας με τον καιρό τη θέση τους σε αληθινά συναισθήματα.

Μπορείς να Ερωτευτείς πολλές φορές, μπορείς να Αγαπήσεις μόνο μία.

Εδώ περνάμε σε μια απο τις μεγαλύτερες διαφωνίες όλων των εποχών. Όσες έρευνες κι αν γίνουν όσες απόψεις κι αν ακουστούν, πάντα θα υπάρχουν 2 διαφορετικές ομάδες.

Η ομάδα που πιστεύει πως αγαπάς μόνο μια φορά πραγματικά και η ομάδα που πιστεύει οτι μπορεί πολλές φορές η καρδιά σου να χτυπήσει δυνατά.

Προσωπικά πιστεύω πως η πραγματική αγάπη χτυπάει την πόρτα μόνο μια φορά στη ζωή μας, ενώ όλες οι υπόλοιπες περιπτώσεις είναι απλά έντονες διαβαθμίσεις του έρωτα.

Πολλοί πιστεύουν πως πάει ανάλογα με τον άνθρωπο, ενώ άλλοι πιστεύουν πως υπάρχει μοίρα και όλα είναι προκαθορισμένα.

Εσύ τι πιστεύεις για όλα αυτά? Γράψε στα σχόλια την άποψη σου.

Κάνε τα σημαντικά, αγνόησε τα ασήμαντα.

Καθημερινά η προσοχή μας πηγαίνει σε διάφορα θέματα. Απο το πρωί που θα ξυπνήσουμε εως το βράδυ που θα κοιμηθούμε η μέρα μας είναι γεμάτη με πληροφορίες.

Πόσες απο αυτές τις πληροφορίες όμως είναι σημαντικές? Η απάντηση σε αυτο το ερώτημα καθορίζεται απο την ποιότητα της ζωής που έχουμε.

Αν η ζωή σου είναι γεμάτη με αρνητισμό, θλίψη, μιζέρια, αποτυχία και άσχημα συναισθήματα, τότε πιθανότατα ασχολείσαι με ανούσια πράγματα και ασήμαντες πληροφορίες.

Γιατί μπορεί να ισχύει αυτο?

Όσα είναι σημαντικά και πραγματικά μας αφορούν συνήθως μας κάνουν να αισθανόμαστε υπέροχα και έχουν ουσιαστικό και θετικό αντίκτυπο στη ζωή μας. Αντίστοιχα όσα δεν είναι για εμάς έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα και αυτο είναι κάτι που το εισπράττουμε και το αισθανόμαστε.

Τα συναισθήματα είναι μηχανισμός καθοδήγησης, μας λένε τι είναι καλό για εμάς και τι όχι. Καθώς λοιπόν ασχολείσαι με τα λιγότερο σημαντικά ή με πράγματα που δεν είναι καθόλου για σένα, στερείς απο τον εαυτό σου όμορφα συναισθήματα και βαδίζεις προς την αποτυχία.

Έχει διαφορά το να είσαι πολυάσχολο άτομο με το να είσαι παραγωγικό άτομο. Για να γίνεις παραγωγικό άτομο φτιάξε μια λίστα με τους δέκα σημαντικότερους στόχους που θα αλλάξουν τη ζωή σου προς το καλύτερο και ξεκίνα να τους υλοποιείς κατά προτεραιότητα.

Δώσε έμφαση στην υλοποίηση αυτων των στόχων και δες σταδιακά τη ζωή σου να αλλάζει.

Επιπρόσθετα μην ασχολείσαι με οτιδήποτε δεν έχει σημασία γιατί ο χρόνος μας είναι περιορισμένος και δεν επαρκεί για όλα.

Η ενέργεια πηγαίνει, όπου πηγαίνει και η προσοχή.

Tony Robbins

John Evans – Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης και Προσωπικής Εξέλιξης

10 Αλήθειες που Ελευθερώνουν.

1. Το παρελθόν δεν αλλάζει, αποδέξου το και προχώρα στη ζωή σου.

2. Η αποτυχία δεν είναι οριστική αν δεν εγκαταλείψεις την προσπάθεια.

3. Το μέλλον σου εξαρτάται απο το παρόν σου, το παρόν σου απο τις σκέψεις σου, οι σκέψεις σου απο εσένα.

4. Το τι λένε οι άλλοι για σένα δείχνει ποιοι είναι οι άλλοι και όχι εσύ. Μη δίνεις δεκάρα.

5. Η ευτυχία κρύβεται στην προσφορά προς τον συνάνθρωπο και όχι στην απόκτηση υλικών.

6. Ο χρόνος δεν γυρνά πίσω, είναι πολύτιμος, ξόδεψε τον σοφά.

7. Τα σπουδαιότερα, σου χαρίστηκαν δωρεάν στη ζωή και δεν αγοράζονται. Να είσαι ευγνώμων.

8. Το μόνο που μένει τελικά είναι οι αναμνήσεις, χτίσε τις καλύτερες.

9. Η καλύτερη μορφή αγάπης είναι οι ανιδιοτελείς πράξεις.

10. Μια καλή κουβέντα είναι χρυσός, χάρισε αυτο το χρυσάφι απλόχερα.

John Evans – Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης και Προσωπικής Εξέλιξης

Η Ευτυχία είναι Επιλογή.

Πολλές φορές στη ζωή περιμένουμε κάτι για να μας κάνει ευτυχισμένους.

Περιμένουμε το Σαββατοκύριακο, τα Χριστούγεννα, το καλοκαίρι. Περιμένουμε ένα άτομο, μια προαγωγή, μια οικονομική άνοδο. Με άλλα λόγια, βάζουμε όρους και προϋποθέσεις για να νιώσουμε ευτυχία.

Πρακτικά αναβάλλουμε για το μέλλον κάτι που αφορά το παρόν. Επιφορτίζουμε πρόσωπα ή καταστάσεις με κάτι που αποτελεί δική μας ευθύνη.

Καθώς λειτουργούμε με αυτό το τρόπο απομακρύνουμε όλο και περισσότερο την ευτυχία απο τη ζωή μας.

Για να μπορέσουμε να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι θα πρέπει να κάνουμε το ακριβώς αντίθετο. Δηλαδή να μην έχουμε καμία περίπλοκη προϋπόθεση ούτε εξωπραγματικούς όρους.

Πρέπει να είμαστε ευτυχισμένοι με απλά πράγματα και να μην θεωρούμε τίποτα δεδομένο. Πρέπει να ανοίξουμε διάπλατα τις πόρτες για να εισρεύσει η ευτυχία στη ζωή μας.

Η ευγνωμοσύνη, η ανιδιοτέλεια, ο σεβασμός, η αγάπη, η καλοσύνη, είναι σύμμαχοι μας σε αυτή τη προσπάθεια. Όσο πιο πολύ επιλέγεις να νιώθεις και να συμπεριφέρεσαι όμορφα τόσο πιο πολυ ενισχύεις την ευτυχία στη ζωή σου.

Αντί να κάνεις πολύπλοκα σχέδια που αφορούν το μέλλον, ζήσε στο έπακρο κάθε στιγμή στο παρόν.

Κάνε πράγματα που αγαπάς, μίλα με ανθρώπους που αγαπάς, προσπάθησε να μπλοκάρεις την ασχήμια και τον αρνητισμό. Σαφώς, η ζωή δεν είναι μονόπλευρη, είναι πρόκληση να παραμένεις σε θετική κατεύθυνση, όμως αξίζει την προσπάθεια.

Νιώσε όμορφα και μοιράσου το με τον κόσμο. Χαμογέλα για να φωτίσεις το πρόσωπο σου και τη ζωή όσων σε αγαπούν.

John Evans – Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης και Προσωπικής Εξέλιξης

5 Κανόνες της Ζωής.

1. Κάνε ειρήνη με τον παρελθόν σου για να μην επηρεάζει το μέλλον σου.

Τα τραύματα που κουβαλάμε απο παρελθοντικές καταστάσεις είναι ικανά να μας επηρεάζουν για μια ζωή. Καθώς εμείς συνάπτουμε ειρήνη με το παρελθόν μας, αφαιρούμε όλη την αρνητική επιρροή και θέτουμε νέες βάσεις για ένα καλύτερο παρόν και μέλλον. Αποδέξου πως ότι έγινε σε γέμισε με εμπειρίες και σε έκανε πιο δυνατό άνθρωπο και προχώρα στη ζωή.

2. Το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα δεν είναι δική σου δουλειά.

«Τι θα πει ο κόσμος?» Μια φράση που εξυψώνει τους άλλους σε ρόλο υπέρτατου κριτή, δίνοντας τους την ευκαιρία να ελέγχουν τη ζωή μας. Στην πραγματικότητα όμως οι άλλοι θα πρέπει να κοιτάνε τη δική τους δουλειά και εσύ τη δική σου. Μην επιτρέπεις σε τέτοιες αντιλήψεις να καθορίζουν τη ζωή σου.

3. Ο μόνος υπεύθυνος για την ευτυχία σου είσαι εσύ.

Σε πολλές περιπτώσεις δίνουμε την ευκαιρία σε πρόσωπα ή καταστάσεις να ορίζουν την ευτυχία μας, αγνοώντας το γεγονός πως: ο πραγματικός υπεύθυνος για αυτό ειμαστε εμείς. Με τις αντιλήψεις και τις αποφάσεις μας, καθώς και με τη γενικότερη στάση στη ζωή μας, έλκουμε ή απωθούμε την ευτυχία.

4. Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους.

Καθώς συγκρίνεις τις δικές σου άσχημες στιγμές με τις καλύτερες στιγμές των άλλων, αυτο που προκύπτει είναι: απογοήτευση, στεναχώρια και αίσθηση ανικανότητας και ανεπάρκειας. Κάθε ένας έχει τα δικά του χαρίσματα και τις δικές του αστοχίες. Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με κανέναν, το μονοπάτι σου είναι μοναδικό.

5. Η υπερανάλυση δεν σε βοηθάει.

Καθώς σκέφτεσαι και υπεραναλύεις όλες τις πληροφορίες που έχεις διαθέσιμες, πάντα διαπιστώνεις πως κάτι λείπει. Είτε αυτο αφορά το παρόν, είτε το μέλλον, υπάρχει μια αβεβαιότητα σε κάποιες καταστάσεις. Είναι εντάξει όμως να μην έχεις ολες τις απαντήσεις, όσο κι αν ψάχνεις στη θεωρία κάποιες απαντήσεις βρίσκονται στις πράξεις. Οπότε μη το σκέφτεσαι μόνο, ΖΗΣΕ!

John Evans – Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης και Προσωπικής Εξέλιξης

Αλλαγή, το Κλειδί της Ευτυχίας.

Η πιο σταθερή έννοια της ζωής είναι ότι όλα αλλάζουν. Χωρίς την αλλαγή δεν θα μπορούσαμε να ζήσουμε, ούτε καν να γεννηθούμε.

Αρκετοί άνθρωποι θέλουν ουσιαστικά αποτελέσματα χωρίς να χρειαστεί να αλλάξουν τίποτα. Θέλουν όλα όσα έχουν ονειρευτεί αλλά ταυτόχρονα να μην κάνουν ουσιώδεις αλλαγές.

Είναι σαν να θέλουν δηλαδή, να ζήσουν 100 χρόνια παραμένοντας 25 χρονών. Κάτι τέτοιο όμως είναι ανέφικτο.

Για να πετύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις χρειάζεται:

Γνώση

Η γνώση των πραγματικών σου αναγκών και των αληθινών σου δυνατοτήτων είναι το πρώτο βήμα για να μπορέσεις να αποκτήσεις όσα επιθυμείς. Χωρίς γνώση δεν μπορείς να κάνεις κάτι ουσιαστικό.

Δράση

Η γνώση χωρίς δράση όμως είναι ελλιπής. Χρειάζεται κατάλληλη προσπάθεια, καταρτίζοντας ένα αποτελεσματικό πλάνο δράσης, έχοντας παράλληλα πειθαρχία για να το υλοποιείς.

Επιμονή

Σε πολλές περιπτώσεις θα νιώσεις κούραση και απογοήτευση, επίσης μπορεί να συναντήσεις εμπόδια ή αποτυχία. Με την επιμονή όμως φτάνεις ως το τέρμα. Είναι σημαντικό να μην εγκαταλείψεις.

Το Αποτέλεσμα

Όλα τα προαναφερθέντα θα δημιουργήσουν αλλαγές στη ζωή σου τις οποίες πρέπει να αποδεχτείς. Καθώς αντιστέκεσαι στην αλλαγή, αρνείσαι τη δύναμη που μπορεί να σου προσφέρει αυτο που επιθυμείς.

Κάτι που θα πρέπει να αντιληφθείς είναι πως: οι αλλαγές συμβαίνουν αναπόφευκτα στη ζωή. Το σημαντικό είναι να μπορείς να τις κατευθύνεις εσύ προς όφελος σου και όχι να είσαι απλά ακόλουθος των αλλαγών που επιβάλλουν άλλοι για τη ζωή σου.

Αν δεν είσαι στο τιμόνι της ζωής σου, τότε είσαι απλά επιβάτης. Αν δεν κατευθύνεις εσύ τη ζωή σου, θα την κατευθύνουν άλλοι.

«Εκείνος που θέλει να είναι σταθερά ευτυχισμένος πρέπει να αλλάζει συχνά»

Κομφούκιος

John Evans – Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης και Προσωπικής Εξέλιξης

4 Παράγοντες Ευτυχίας

Απομάκρυνε τον εαυτό σου απο:

Αχάριστους

Ο αχάριστος δεν θα πει ποτέ ευχαριστώ, είναι σαν ένα δοχείο δίχως πάτο. Το να προσφέρεις δίχως αντάλλαγμα, λέγεται ανιδιοτέλεια. Το να προσπαθείς να ευχαριστήσεις έναν αχάριστο, ονομάζεται αφέλεια. Θα πρέπει να καταλάβεις τη διαφορά. Η ευτυχία σου, σε μεγάλο βαθμό, καθορίζεται από αυτό.

Εγωιστές

Ο μοναδικός γνώμονας που έχουν οι εγωιστές είναι ο εαυτός τους. Προασπίζουν τα συμφέροντα τους, προσπαθούν να αποδείξουν ότι είναι οι σωστοί, δεν υποχωρούν σε διαμάχες ακόμα και αν έχουν άδικο. Κοινώς: όσο σχετίζεσαι με τέτοια πρόσωπα, θα ζεις για να τρέφεις τον εγωισμό τους. Πόση ευτυχία κρύβει αυτό?

Μίζερους

Τίποτα δεν μπορεί να σε επηρεάσει πιο άσχημα απο έναν μίζερο άνθρωπο που διαρκώς έχει την τάση να παραπονιέται για το πόσο άσχημη είναι η ζωή. Το κόστος της συνεχούς έκθεσης στην κακομοιριά είναι ανυπολόγιστο. Σε κάνει να βλέπεις τη ζωή απο ένα απαισιόδοξο πρίσμα και σου στερεί την ευτυχία.

Αρνητικούς

Όλα τα παραπάνω σου δημιουργούν και συντηρούν ένα αρνητικό κλίμα που κάνει τη ζωή σου άνω κάτω. Ο αρνητισμός σε οποιαδήποτε εκδοχή του δεν μπορεί να σου προσφέρει τίποτα το θετικό. Είναι μια μόνιμη αιτία αποτυχίας και δυστυχίας. Για να βγεις στην επιφάνεια, πέτα όλα όσα σε κρατάνε κάτω.

John Evans – Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης και Προσωπικής Εξέλιξης